같은 자리에 근육통이 반복되는 것은 특정 근육이 반복적으로 과사용되거나 자세가 한쪽으로 굽은 상태가 오래 유지되고, 여기에 스트레스로 인한 긴장이 겹치는 경우가 많습니다.

근막통증증후군은 통증이 아무 데서나 생기는 것이 아니라 근육을 둘러싼 근막에 생긴 통증유발점(트리거포인트)이라는 특정 지점에서 시작됩니다.