송정동 허리통증 — 오래 앉는 직장인이라면 꼭 참고하세요

송정동 직장인의 허리통증, 한의학적 진료로 증상 완화가 기대됩니다.

형곡동 차병원 사거리 인근에서 사무직으로 근무 중인 30대 직장인 A씨는 하루 8시간 이상 의자에 앉아 업무를 보다 보니 어느 순간부터 허리 아랫부분이 묵직하게 당기는 느낌이 반복됐다고 합니다. 파스를 붙이고 진통제를 복용해 봤지만 일시적인 완화에 그쳤고, 퇴근 후 형곡동 맥도날드 앞을 지나며 "이러다 만성이 되는 건 아닐까" 하는 걱정이 커졌다고 했습니다.

▶ 송정동·형곡동 일대 사무직 직장인 분들 사이에서 비슷한 고민을 호소하시는 경우가 적지 않습니다.

신체 내부 원인을 세밀하게 분석합니다

장시간 앉아 있는 자세는 골반을 뒤로 기울이고 허리의 자연스러운 S자 곡선을 무너뜨릴 수 있습니다. 이 상태가 반복되면 요방형근·장요근 등 허리 주변 근육이 지속적인 긴장 상태에 놓이게 되고, 혈액과 기혈의 순환이 원활하지 않아 뻐근함·묵직함·저림 등 다양한 불편 증상으로 이어질 수 있습니다. 한의학에서는 이를 기혈 순환 저하 및 근육·인대의 불균형으로 바라보며, 어느 부위에서 순환이 막혔는지를 세밀하게 파악하는 것을 진료의 출발점으로 삼습니다.

특히 다리를 꼬거나 한쪽으로 체중을 싣는 습관, 수면 시 엎드려 자는 자세, 스마트폰을 오래 내려다보는 생활 패턴 등은 허리 주변 구조물에 불균형한 부하를 줄 수 있습니다. 이러한 일상 습관이 누적될수록 단순한 근육 피로를 넘어 만성적인 불편함으로 이어질 가능성이 있으므로, 생활 습관 전반을 함께 살펴보는 진료 접근이 도움이 될 수 있습니다.

설명한의원 구미 형곡의 '기혈 순환' 맞춤 진료 과정