구미시내 사각근증후군 — 팔저림·목 불편, 잘못된 자세와 수면 습관이 원인일 수 있습니다

구미시내에서 사각근증후군으로 인한 팔저림·목 불편, 한의학적 진료를 통해 증상 완화가 기대됩니다.

"형곡동에서 사무직으로 일하고 있는데, 몇 달 전부터 한쪽 팔이 저리고 목이 뻐근해서 병원을 찾았더니 목디스크는 아니라고 하더라고요. 사각근증후군이라는 말을 처음 들었는데, 어떻게 관리해야 할지 막막합니다. 차병원 사거리 근처 한의원을 알아보고 있어요."

▶ 구미시내에서 팔저림과 목 불편이 반복된다면, 사각근 주변 구조물의 상태를 먼저 세밀하게 살펴볼 필요가 있습니다.

신체 내부 원인을 세밀하게 분석합니다

사각근증후군은 목 옆쪽에 위치한 사각근이 과도하게 긴장하거나 단축되면서, 그 사이를 지나는 신경다발(상완신경총)과 혈관이 압박을 받아 팔저림·목 불편·어깨 통증 등이 나타날 수 있는 상태입니다. 흉곽출구증후군의 한 유형으로 분류되기도 하며, 목디스크와 증상이 유사해 감별이 필요합니다. 구미시내에서 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보거나, 스마트폰을 내려다보는 자세가 일상화된 분들에게서 사각근의 만성 긴장이 누적되는 경향이 있습니다.

특히 수면 자세도 사각근 긴장에 영향을 줄 수 있습니다. 높은 베개를 사용하거나 한쪽으로만 오랜 시간 누워 자는 습관은 목과 어깨 주변 근육에 비대칭적인 부담을 줄 수 있으며, 이러한 부담이 반복되면 사각근 주변 조직의 긴장이 지속될 가능성이 있습니다. 한의학에서는 이러한 상태를 기혈(氣血) 순환이 저하되고 근육·경락이 경직된 상태로 파악하며, 단순히 통증 부위만이 아니라 전신의 기혈 흐름을 함께 살펴 원인을 세밀하게 파악하는 것을 중시합니다.

설명한의원 구미 형곡의 '기혈 순환' 개인별 맞춤치료 진료 과정