목디스크는 시간이 지나면서 어떻게 진행되나요?

목디스크는 대부분 외상 없이 서서히 진행하며, 단계가 올라갈수록 증상의 부위와 양상이 달라지는 경과를 보입니다. 통상적으로 초기에는 목과 어깨, 날개뼈 주변의 통증과 뻣뻣함으로 시작해 고개를 움직이거나 젖힐 때 불편감이 커지는 경우가 있습니다. 진행되면 신경이 눌리면서 팔 저림·손저림·감각 둔화·근력 저하로 이어질 수 있고, 드물게 양쪽 팔 감각이 함께 둔해지는 경우는 더 무거운 상태를 시사할 수 있어 주의가 필요합니다. 어느 단계에서 어떤 치료가 필요한지는 증상만으로 판단할 수 없으므로 면밀한 진단을 거쳐 담당 의료진이 확인하는 것이 정확합니다.

목디스크는 시간이 지나면서 어떻게 진행되나요

목디스크는 대개 하루아침에 생기기보다 서서히 악화되는 경과를 밟는 것으로 알려져 있습니다. 초기에는 목 뒤쪽과 날개뼈 주변, 어깨 쪽 통증이 나타나고 고개를 움직이거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지는 경우가 있습니다.

증상이 더 진행되면 신경이 눌리면서 팔 저림, 손저림, 당기는 느낌이 나타나고 팔에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 경우가 있습니다. 목에서 뇌로 가는 혈류에 영향을 주면 두통이나 어지럼증, 이명 같은 증상이 동반되기도 합니다.

증상이 반복되거나 점차 범위가 넓어진다면 증상만으로 단계를 판단하지 말고 면밀한 진단을 통해 확인하는 것이 필요합니다.

단계별로 나타날 수 있는 신호

통상적으로 경추 4·5번, 5·6번, 6·7번 사이에서 디스크 문제가 많이 나타나는 것으로 알려져 있으며, 눌리는 신경 부위에 따라 통증·감각저하가 나타나는 위치가 달라질 수 있습니다.

초기 단계에서는 목·어깨 통증과 움직일 때의 뻣뻣함이 중심이 되는 경우가 있습니다. 진행되면 팔 저림이나 당기는 증상, 근력 저하로 이어지는 경우가 있고, 더 진행되면 감각 둔화와 반사 저하가 동반되는 경우도 있습니다.

증상이 가라앉는 시점과 진행 속도는 사람마다 차이가 있으며, 경과는 담당 의료진과 상담해 확인하는 것이 정확합니다.

이런 증상이 있으면 바로 진료가 필요합니다

양쪽 팔의 감각이 동시에 둔해지거나 걸음걸이가 불안정해지는 경우, 손의 힘이 눈에 띄게 빠지는 경우는 증상만으로 판단해서는 안 되며 면밀한 진단이 필요한 신호입니다.

의식 저하나 호흡곤란처럼 전신 증상이 동반된다면 즉시 응급실 또는 119에 연락하고, 그 외 저림·통증·두통이 반복되거나 심해지는 경우에는 담당 의료진 판단을 먼저 확인합니다.

목 통증과 함께 나타나는 두통이나 어지럼증은 목 구조의 문제로 생길 수도 있으나 다른 원인일 수도 있으므로, 증상이 반복된다면 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

진행 속도를 가르는 요인

목디스크의 진행 속도는 평소 자세와 생활 습관에 따라 개인차가 큰 것으로 알려져 있습니다. 모니터를 눈높이보다 낮게 오래 보거나 고개를 숙인 자세를 오래 유지하는 습관, 높은 베개를 사용하는 습관은 일자목이나 거북목으로 이어지고 이것이 방치되면 목디스크로 진행하는 경우가 있는 것으로 알려져 있습니다.

노화에 따른 퇴행성 변화가 동반되는 경우와 그렇지 않은 경우도 진행 양상이 다를 수 있습니다. 환자 상태에 따라 적용 여부가 다를 수 있으므로, 현재 어떤 단계에 있는지는 자가 판단보다 면밀한 진단으로 확인하는 것이 정확합니다.

통원 중 목디스크는 어떻게 진료하나

목디스크를 포함한 척추 문제는 담당 의료진의 진단과 경과 관찰이 중심이 됩니다. 설명한의원 구미 형곡에서는 목·허리 디스크와 척추관협착증을 추나요법·침·약침으로 통원 진료합니다.

첫 진료는 접수, 문진과 자세·통증 부위 확인, 치료 방식 결정, 다음 내원 안내 순서로 진행됩니다. 목에서 오는 두통이나 만성피로가 동반되는 경우에는 자세 요인을 함께 확인하며, 경추가 원인으로 확인되면 추나요법을 병행합니다. 적용 여부와 경과는 개인차가 있습니다.

본원은 한의사 6명(대표원장 포함)으로 구성되어 있습니다.

자주 묻는 것

Q. 목디스크 초기 증상과 단순 근육통을 집에서 구분할 수 있나요?

A. 증상만으로 자가 판단하기는 어렵습니다. 목·어깨 통증이 단순 근육통인지 신경 압박에 의한 것인지는 저림이나 근력 저하 동반 여부로 짐작할 수 있으나, 반드시 그것만을 의미하는 것은 아니므로 면밀한 진단이 필요합니다.

Q. 목디스크가 저절로 좋아지는 경우도 있나요?

A. 완치 개념보다 꾸준한 관리가 목표인 질환에 가까우며, 경과는 사람마다 차이가 있는 것으로 알려져 있습니다. 증상 변화는 담당 의료진과 상담해 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 베개 높이가 목디스크 진행에 영향을 주나요?

A. 높은 베개를 베고 자는 습관은 일자목·거북목으로 이어지고 이것이 방치되면 목디스크로 진행할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 개인차가 있어 습관 교정만으로 모든 경우가 해결되는 것은 아닙니다.

Q. 목디스크로 인한 두통과 일반 두통을 어떻게 구분하나요?

A. 목 구조 문제로 생기는 두통은 어지럼증·이명을 동반하는 경우가 있는 것으로 알려져 있으나, 반드시 그런 것은 아닙니다. 두통이 반복된다면 증상만으로 판단하지 말고 진료로 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 목디스크 진료 시 처음 방문하면 어떤 순서로 진행되나요?

A. 접수 후 문진과 자세·통증 부위 확인을 거쳐 치료 방식을 결정하고 다음 내원을 안내받는 순서로 진행됩니다.

Q. 교통사고 후 생긴 목 통증도 같은 방식으로 보나요?

A. 교통사고 후 통증은 추나요법·약침·침으로 진료하며 해당 치료에 자동차보험이 적용됩니다. 적용 범위와 조건은 가입 보험사에서 확인합니다.