거북목 진행 과정

거북목 교정 점검 주기를 못박아 알려주는 확정된 수치는 없으며, 진료 과정에서 자세와 가동 범위·통증 부위를 확인한 뒤 담당 의료진이 다음 내원 시점을 정합니다.

거북목 교정 기간이라고 해서 운전 자체를 피해야 한다는 근거는 확인되지 않습니다.

측면에서 찍은 사진으로 머리와 어깨의 위치 관계를 눈으로 확인하는 것은 가능하지만, 그 사진만으로 거북목이 심한 정도를 판정하지는 않습니다.

거북목과 어깨 통증은 함께 진료할 수 있습니다.

거북목 치료 중 목이 더 뻐근하게 느껴지는 날이 있는 것은 자세·근육 사용량·피로 누적 등 여러 요인이 겹쳐 나타나는 현상으로, 회복이 일직선으로 진행되지 않고 오르내림을 보이는 경우가 통상 있는 것으로 알려져 있습니다.

거북목 교정 첫 주는 통증이 눈에 띄게 줄어드는 시기라기보다, 자세 습관을 바꾸고 그 반응을 관찰하는 시기에 가깝습니다.