손목터널증후군을 치료하지 않고 두면 증상이 자연히 사라지기보다 저림과 통증이 반복되거나 손의 힘이 약해지는 경우가 있습니다. 초기에는 온찜질이나 손목 휴식으로 증상이 완화되는 경우가 있으나, 저림이 반복되거나 물건을 쥐는 힘이 약해지는 신호가 나타나면 방치하지 말고 진료를 받아야 합니다. 증상의 진행 양상은 사람마다 차이가 크므로 스스로 판단하지 말고 담당 의료진의 확인을 거치는 것이 정확합니다.

손목터널증후군, 방치하면 어떻게 되나요

손목터널증후군은 손목 안쪽 통로에서 정중신경이 눌려 손가락과 손바닥에 저림·통증이 나타나는 질환입니다. 초기에는 온찜질이나 손목 휴식으로 증상이 완화되는 경우가 있지만, 증상이 반복되거나 오래 지속되면 손의 감각과 힘에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

증상이 나타나는 양상과 정도는 개인차가 크므로, 손목·손바닥 저림이 반복된다면 증상만으로 판단하지 말고 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 필요합니다.

어떤 증상이 나타날 때 진료가 필요한가요

다음과 같은 신호가 있으면 진료를 받아보는 것이 좋습니다 — 손바닥이나 손가락(특히 엄지·검지·중지)이 자주 저리다, 손목을 두드렸을 때 저린 느낌이 있다, 물건을 쥐는 힘이 약해져 자주 놓친다, 저림 때문에 잠에서 깬다.

증상이 하나라도 반복적으로 나타난다면 저절로 가라앉기를 기다리기보다 상태를 확인받는 것이 도움이 됩니다. 다만 저림·통증의 원인은 자세, 손목 사용 습관, 다른 신체 요인 등 여러 갈래일 수 있어 증상만으로 손목터널증후군이라 단정할 수는 없으며, 반드시 이 증상이 있다고 특정 질환을 의미하는 것은 아닙니다.

증상 정도는 사람마다 왜 다르게 나타나나요

손목 사용 빈도, 자세, 손목에 가해지는 반복 동작의 정도에 따라 증상이 나타나는 시점과 정도에 개인차가 있는 것으로 알려져 있습니다. 온찜질이나 손목 휴식, 손목 보호대 사용 같은 자가관리로 완화되는 경우도 있고, 그렇지 않은 경우도 있습니다.

증상의 경과와 적절한 대처 방식은 사람마다 달라질 수 있어, 반복되거나 악화되는 느낌이 든다면 자가관리에만 의존하지 말고 진료로 상태를 확인하는 것이 정확합니다.

병원에서는

설명한의원 구미 형곡에서는 오십견·회전근개·관절 통증·근육통과 함께 손목·팔꿈치 터널증후군을 침·약침으로 진료하고, 필요에 따라 추나요법을 병행합니다. 침·약침 치료는 개인차에 따라 적용 여부가 다를 수 있으며, 치료 적합 여부는 진료에서 확인합니다.

첫 진료는 접수, 문진과 자세·통증 부위 확인, 치료 방식 결정, 다음 내원 안내의 순서로 진행됩니다. 본원은 한의사 6명(대표원장 포함)으로 구성되어 있으며, 통원(외래) 진료로만 운영합니다.

자주 묻는 것

Q. 손목터널증후군인지 아닌지 집에서 어떻게 확인할 수 있나요?

A. 양쪽 손등을 맞대고 손목을 구부린 자세를 일정 시간 유지했을 때 저림이 느껴지는지 확인하는 방법이 통상 알려져 있습니다. 다만 이 방법만으로 손목터널증후군을 확진할 수는 없으므로, 저림이 확인되면 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 손목 보호대나 자세 교정만으로 나아질 수 있나요?

A. 손목 사용을 줄이고 보호대로 손목을 고정하면 통증이 줄어드는 경우가 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 효과는 사람마다 다르고 저림이 반복되면 자가관리만으로 판단하지 말고 담당 의료진 판단을 먼저 확인합니다.

Q. 어떤 직업이나 습관을 가진 사람이 더 취약한가요?

A. 반복적으로 손목을 움직이는 가사노동이나 마우스·키보드 사용이 잦은 직장인에게 통상 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 30~60세 사이에서 흔하게 나타나며 여성이 상대적으로 취약하다고 알려져 있습니다.

Q. 통증이 손목 외에 팔꿈치나 어깨까지 갈 수도 있나요?

A. 저림과 통증이 손목뿐 아니라 팔꿈치나 팔 전체로 확대되어 느껴지는 경우가 통상 있는 것으로 알려져 있습니다. 이런 경우 손목 문제만이 아니라 다른 원인이 겹쳐 있을 수 있어 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 구미 형곡동 쪽에서 대중교통으로 병원에 가려면 어떻게 가나요?

A. 「형곡중학교입구」 정류장(구미시 BIS 10861, 건너편 10862)에서 내려 도보 약 400m 거리입니다. 340·181·186·380·360·361·191·171-2번이 경유하며, 구미역에서는 340번으로 환승 없이 올 수 있습니다(노선은 변경될 수 있습니다).

Q. 진료 시간과 접수 마감은 어떻게 되나요?

A. 평일은 09:00~21:00, 토·일요일은 09:00~16:00, 공휴일은 09:00~17:00 운영하며 점심시간은 12:30~14:00입니다. 접수 마감은 평일 20:30, 토·일요일 15:30이며 내원 환자가 많은 경우 앞당겨질 수 있습니다.