임신 중에도 손목터널증후군이 생길 수 있습니다. 임신 중 체액이 늘고 호르몬이 변화하면서 손목 안쪽 통로인 수근관 부위가 붓고, 그 압력으로 정중신경이 눌리는 경우가 통상 보고됩니다. 통상 임신 중 발생한 손목터널증후군은 출산 후 부종이 가라앉으며 일시적으로 나타났다 완화되는 경우가 있다고 알려져 있습니다. 다만 증상의 정도와 지속 기간은 개인차가 크므로 통증이나 저림이 계속되거나 심해진다면 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 필요합니다.

임신 중 손목터널증후군, 왜 생기나

임신 중 손목터널증후군은 드물지 않게 나타나는 것으로 통상 알려져 있습니다. 임신 중에는 체내 수분이 늘고 호르몬 변화로 조직이 붓기 쉬운데, 이 부종이 손목 안쪽 수근관 공간을 좁혀 그 안을 지나는 정중신경을 누르면서 저림과 통증이 생기는 경우가 있습니다.

엄지·검지·중지 쪽 저림, 손의 감각 둔화, 밤에 심해지는 통증이 통상 보고되는 특징입니다. 임신으로 인한 증상인지 다른 원인인지는 증상만으로 판단해서는 안 되며, 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 정확합니다.

임신 시기별로 어떻게 달라지나

통상 임신 중기 이후 부종이 늘면서 증상이 나타나거나 심해지는 경우가 있다고 알려져 있습니다. 출산 후에는 체내 부종이 가라앉으면서 증상이 자연히 줄어드는 경우가 통상 보고되지만, 줄어드는 정도와 시기는 사람에 따라 차이가 있는 것으로 알려져 있습니다.

일상에서는 손목을 꺾은 자세를 오래 유지하지 않고, 손목을 중립 위치로 두는 습관이 통상 도움이 될 수 있다고 안내됩니다. 냉찜질이나 온찜질, 손목 보호대 활용도 통상적인 관리 방법으로 소개됩니다. 다만 이런 방법으로도 나아지지 않는다면 담당 의료진의 판단을 먼저 확인해야 합니다.

이런 증상이면 진료가 필요한가

손에 힘이 빠져 물건을 자주 떨어뜨리거나, 손끝 감각이 뚜렷하게 둔해지거나, 밤에 저림 때문에 잠에서 깨는 일이 반복된다면 신경 압박이 어느 정도 진행되었을 가능성을 배제할 수 없습니다. 이런 신호는 증상만으로 판단해서는 안 되며 반드시 의미하는 것은 아니므로, 담당 의료진의 판단을 먼저 확인해야 합니다.

손저림과 함께 갑작스러운 고열이나 심한 부기, 호흡곤란, 의식 저하가 동반된다면 손목터널증후군과 무관하게 즉시 응급실 또는 119에 연락해야 합니다. 그 외 일반적인 저림·통증은 위와 같이 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 순서로 접근합니다.

임신부와 비임신부, 손목터널증후군의 차이

통상 손목터널증후군은 30~60세, 특히 여성에게 많이 나타나는 것으로 알려져 있고 반복적인 손목 사용이 주요 요인으로 꼽힙니다. 임신 중 발생하는 경우는 이런 반복 사용형과 달리 호르몬·체액 변화가 계기가 되는 점이 다르다고 통상 설명됩니다.

비만, 갑상선기능저하증, 당뇨 등 다른 요인이 함께 있는 경우 통상 증상이 더 뚜렷하게 나타나거나 지속될 수 있다고 알려져 있습니다. 임신 중 손목터널증후군인지, 다른 원인이 겹친 것인지는 개인마다 다르므로 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 필요합니다.

자주 묻는 것

Q. 임신 중 손목터널증후군은 아기에게 영향을 주나요?

A. 이에 대해 확인된 근거가 없습니다. 통증이나 저림으로 일상생활이 불편하다면 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 출산하면 손목터널증후군 증상이 저절로 없어지나요?

A. 통상 출산 후 부종이 가라앉으면서 증상이 줄어드는 경우가 있다고 알려져 있습니다. 다만 줄어드는 정도와 시기는 사람마다 차이가 있어 지속되는 경우 담당 의료진의 판단을 먼저 확인해야 합니다.

Q. 수유 중에도 손목터널증후군이 계속될 수 있나요?

A. 이 부분은 확인된 근거가 없습니다. 아기를 안는 자세나 수유 자세에서 손목에 부담이 가는 경우가 있으므로 증상이 이어진다면 담당 의료진의 판단을 먼저 확인합니다.

Q. 밤에만 손이 저린 것도 손목터널증후군인가요?

A. 통상 손목터널증후군은 밤에 증상이 심해지는 경향이 있다고 알려져 있습니다. 다만 밤에만 저리다고 반드시 손목터널증후군을 의미하는 것은 아니므로 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 정확합니다.

Q. 양손 다 저린데 임신 때문인가요, 다른 이유가 있나요?

A. 증상만으로 원인을 판단해서는 안 됩니다. 양손 저림은 임신으로 인한 부종 외에 다른 요인이 겹쳐 나타나는 경우도 있어 담당 의료진의 판단을 먼저 확인해야 합니다.

Q. 손목 보호대는 임신 중에 착용해도 되나요?

A. 손목 보호대 활용은 통상적인 관리 방법으로 소개됩니다. 임신 중 착용 여부와 방식은 개인 상태에 따라 다를 수 있어 담당 의료진의 판단을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.

Q. 통원으로 관리받을 수 있는 진료가 있나요?

A. 손목·팔꿈치 터널증후군은 침·약침으로 진료하며 필요에 따라 추나요법을 병행합니다. 적용 여부와 경과는 개인차가 있어 치료 적합 여부는 진료에서 확인합니다.