보호자·일상

어르신이 통증을 말로 잘 표현하지 못할 때는 표정 찡그림, 신음, 특정 자세 회피, 식욕이나 수면 변화, 평소보다 늘어난 짜증이나 위축 같은 행동 변화를 통증의 신호로 살펴야 합니다.

사무실 의자 환경은 허리와 목뼈의 정렬이 무너지지 않도록 등받이·좌면 높이·모니터 시선을 함께 조정하는 방향으로 바꾸는 것이 통상 권장됩니다.

통증 때문에 잠을 설치는 가족을 돕는 방법은 통증 자체를 줄이는 방향과 수면 환경을 정돈하는 방향 두 가지로 나눠 접근하는 것입니다.

부모님을 모시고 통원 진료를 볼 때 보호자가 챙길 것은 진료 전 확인할 정보와 진료 후 주의사항 두 가지로 나뉩니다.