디스크 탈출증은 왜 생기나요?

디스크 탈출증은 척추뼈 사이의 디스크(추간판) 내부 수핵이 섬유륜을 찢고 빠져나와 주변 신경을 압박하면서 발생합니다. 나이가 들며 나타나는 퇴행성 변화가 주요 원인이지만, 오래 앉거나 서 있는 자세, 무거운 물건을 잘못 들어 올리는 동작, 교통사고나 낙상 같은 외상도 발생 요인으로 꼽힙니다. 최근에는 잘못된 자세와 운동 부족으로 젊은 층에서도 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 다리 저림이나 방사통이 이어지거나 심해지면 자가 진단에 의존하지 말고 의료진 판단을 거쳐 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

디스크 탈출증, 왜 생기나

디스크 탈출증은 척추뼈와 뼈 사이에서 완충 역할을 하는 추간판 내부의 수핵이 섬유륜을 찢고 빠져나와 주변 신경을 압박하며 통증을 일으키는 상태입니다.

발생 요인은 한 가지로 좁혀지지 않습니다. 나이가 들며 디스크가 약해지는 퇴행성 변화가 대표적이고, 오래 서 있거나 앉아 있는 자세, 엎드리거나 옆으로 누워 자는 습관, 무거운 물건을 잘못된 자세로 드는 동작, 교통사고나 낙상 같은 외상도 발생과 관련된 것으로 알려져 있습니다.

증상만으로 디스크 탈출증인지 다른 척추 질환인지 판단해서는 안 됩니다. 다리 저림·방사통이 이어지거나 심해지는 경우 의료진 판단을 거쳐 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

증상이 나타나면 어떻게 대응하나

허리나 목 디스크로 인한 통증은 누워 있을 때 줄고 서 있거나 움직일 때 심해지는 경향이 있는 것으로 알려져 있으나 개인차가 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 커지는 경우도 보고됩니다.

증상이 가벼운 시기에 방치하지 않고 통증 부위와 양상을 기록해 두면 이후 진료에서 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 짧게 스쳐가는 수준인지, 다리까지 이어지는지 구분해 두는 것이 좋습니다.

일상에서는 오래 앉아 있는 자세를 줄이고 무거운 물건을 들 때 허리에 과도한 부담이 가지 않도록 주의하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 다만 이는 관리의 방향일 뿐 증상의 원인을 스스로 판정하는 근거로 쓸 수는 없습니다.

이런 신호가 있으면 진료가 필요하다

허리 통증이 엉덩이와 다리까지 이어지는 방사통, 다리나 발의 감각 이상, 근력 약화가 동반되면 증상만으로 판단해서는 안 되며 의료진 확인이 필요한 신호입니다.

보행에 어려움이 생기거나 대소변 장애가 함께 나타나는 경우는 즉시 응급실 또는 119에 연락해야 하는 상황입니다. 그 다음 담당 의료진에게 경과를 알리는 것이 순서입니다.

통증이 단순 근육통처럼 느껴져도 며칠 이상 이어지거나 저림이 반복되면 자가 진단에 기대지 말고 진료로 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

사람마다 경과가 다른 이유

같은 디스크 탈출증이라도 수핵이 탈출한 위치와 신경을 누르는 정도, 나이와 평소 자세 습관에 따라 통증의 양상과 진행 속도가 달라지는 것으로 알려져 있습니다.

일반적으로 퇴행성 변화가 서서히 쌓여 나타나는 경우와 외상으로 갑작스럽게 발생하는 경우는 통증이 시작되는 양상부터 차이가 있을 수 있습니다. 어느 쪽이든 경과는 개인차가 크므로 담당 의료진과 상담해 확인하는 것이 정확합니다.

생활 습관(오래 앉는 자세, 엎드려 자는 습관, 다리를 꼬는 자세 등)이 겹치는 정도도 사람마다 달라 같은 진단명이어도 관리 방향이 똑같이 적용되지 않을 수 있습니다.

설명한의원에서는 디스크 탈출증을 어떻게 진료하나

설명한의원 구미 형곡에서는 목·허리 디스크와 척추관협착증을 추나요법·침·약침으로 통원 진료합니다.

첫 진료는 접수, 문진과 자세·통증 부위 확인, 치료 방식 결정, 다음 내원 안내 순서로 진행됩니다. 추나요법·침·약침 치료 적용 여부와 경과는 환자 상태에 따라 다를 수 있어 치료 적합 여부는 진료에서 확인합니다.

본원은 한의사 6명(대표원장 포함)으로 구성되어 있습니다.

자주 묻는 것

Q. 허리디스크는 나이든 사람만 생기는 병인가요?

A. 퇴행성 변화가 주요 요인으로 알려져 있지만, 잘못된 자세와 운동 부족이 겹치면 젊은 층에서도 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 나이만으로 가능성을 판단하기는 어렵습니다.

Q. 허리디스크 초기 증상은 어떻게 알아차리나요?

A. 허리 통증이 엉덩이나 다리까지 퍼지거나 저린 느낌이 반복되는 경우가 초기 신호로 언급되지만, 증상만으로 디스크 탈출증 여부를 단정할 수는 없습니다. 반드시 의료진 확인을 거쳐야 합니다.

Q. 목 디스크는 허리디스크와 발생 부위가 다른가요?

A. 목 디스크는 경추 부위의 디스크가 탈출해 척수나 경추신경을 압박하면서 목·어깨·팔에 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 허리디스크는 요추 부위에서 발생해 다리 쪽으로 증상이 이어지는 경우가 많습니다.

Q. 디스크 탈출증은 교통사고로도 생길 수 있나요?

A. 교통사고나 낙상 같은 외상이 발생 요인으로 꼽히는 경우가 있습니다. 교통사고 후 통증이 있다면 자동차보험 적용 여부는 가입 보험사에서 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 잠자는 자세가 디스크에 영향을 주나요?

A. 엎드리거나 옆으로 누워 자는 습관이 발생과 관련된 요인으로 언급되는 경우가 있습니다. 다만 이는 여러 요인 중 하나이며, 자세만으로 원인을 단정할 수는 없습니다.

Q. 디스크 탈출증 진료는 예약 없이도 받을 수 있나요?

A. 네이버 예약 또는 대표번호 054-716-2061로 접수하며, 예약 없이 당일 방문하는 경우 접수 가능 여부는 방문 전 전화로 확인하는 것이 좋습니다.