왼쪽 다리 통증은 왜 생기나요?

왼쪽 다리 통증은 허리디스크나 척추관협착증 같은 척추 쪽 신경 압박이 원인인 경우도 있고, 둔근이나 대퇴근막장근 같은 근육의 긴장과 통증 유발점이 원인인 경우도 있습니다. 신경이 눌려 생기는 통증은 날카롭고 타는 듯한 양상으로 신경이 지나가는 경로를 따라 내려가는 경향이 있고, 근육 긴장으로 생기는 연관통은 묵직하고 뻐근한 느낌으로 해당 근육 부위에 비교적 국한되는 경향이 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 통증의 위치나 느낌만으로 두 경우를 스스로 구분해 판단해서는 안 됩니다. 디스크와 근육 문제가 함께 있는 경우도 있어, 신경학적 증상 동반 여부와 이학적 검사를 통해 원인을 가리는 것이 필요합니다. 주요 원인 감별은 의료진 판단을 거쳐 확인하는 것이 안전합니다.

왼쪽 다리 통증, 신경 압박인가 근육 문제인가

왼쪽 다리 통증은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 하나는 허리디스크·척추관협착증처럼 척추에서 나오는 신경이 눌려 다리까지 통증이 뻗치는 경우이고, 다른 하나는 엉덩이 깊은 곳의 소둔근이나 골반 앞쪽 대퇴근막장근 같은 근육이 긴장해 통증 유발점이 생기고 그로 인한 연관통이 다리로 퍼지는 경우입니다.

일반적으로 신경 압박성 통증은 날카롭고 칼로 베는 듯하거나 타는 듯한 양상이며 신경이 지나는 경로를 따라 분포하고, 감각 저하나 근력 저하 같은 신경학적 증상이 동반될 수 있습니다. 반면 근육 긴장에 의한 연관통은 묵직하고 뻐근하며 해당 근육을 누르거나 스트레칭할 때 시원한 느낌이 동반되는 경우가 많다고 알려져 있습니다.

증상만으로 두 경우를 단정해서는 안 되며, 디스크가 심하지 않은데도 다리 통증이 심한 경우 둔근 긴장이 함께 작용하는 경우도 있습니다. 주요 원인 감별은 면밀한 진단이 필요한 영역이므로 의료진 판단을 거쳐 확인하는 것이 필요합니다.

통증의 경로로 짐작해볼 수 있는 것

통증이 내려가는 경로는 원인을 짐작하는 단서가 됩니다. 허벅지 바깥쪽에서 종아리 바깥쪽을 지나 발등·엄지발가락 쪽으로 이어지는 통증은 L4-5 디스크에 의한 L5 신경근 압박과 겹치는 경로로 알려져 있고, 이 경로는 소둔근 연관통과도 비슷하게 나타날 수 있습니다.

엉덩이에서 허벅지 뒤·바깥쪽을 지나 발바닥이나 새끼발가락 쪽으로 내려가는 통증은 S1 신경근 압박과 관련된 경로로 알려져 있습니다. 이 경우 발뒤꿈치를 들어 올리는 힘이 약해지거나 아킬레스건 반사가 둔해지는 것이 함께 나타나는 경우가 있습니다.

반면 대퇴근막장근의 연관통은 골반 바깥쪽, 고관절 부근, 장경인대를 따라 허벅지 바깥쪽이 당기는 느낌으로 나타나되 종아리까지 내려가는 경우는 상대적으로 적은 경향이 있는 것으로 알려져 있습니다. 어느 쪽이든 경로만으로 스스로 판단하지 말고 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

이런 신호가 있으면 진료가 필요합니다

다리로 내려가는 통증과 함께 발목을 위로 당기는 힘이 약해지거나 엄지발가락 힘이 빠지는 느낌, 종아리나 발바닥의 감각이 둔해지는 느낌이 동반되면 신경학적 증상이 함께 있는 것일 수 있어 진료에서 확인이 필요합니다.

통증이 짧게 지나가지 않고 이어지거나 점점 심해지는 경우, 혹은 앉았다 일어설 때나 걸을 때마다 반복되는 경우도 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

만약 다리 통증과 함께 고열, 호흡곤란, 의식 저하와 같은 증상이 함께 나타나면 즉시 응급실 또는 119에 연락해야 합니다.

원인에 따라 통증 양상이 갈리는 이유

같은 왼쪽 다리 통증이라도 원인에 따라 양상이 갈립니다. 오래 앉아 있으면 체중에 눌려 둔근이 혈액순환이 저하되고 근육이 굳는 경우가 있고, 짝다리처럼 한쪽 다리에 체중을 싣는 습관은 한쪽 소둔근에 비대칭적인 부하를 지속적으로 줘 피로를 빠르게 쌓이게 하는 경우가 있습니다.

골반이 틀어져 있거나 둔부 근육 전반이 약해진 경우에도 소둔근이 그 부담을 보상하며 과로해 통증 유발점이 생기는 경우가 있습니다. 마라톤·등산·장시간 보행·계단 이용이 잦은 경우 대퇴근막장근 피로가 쌓이는 경우도 있습니다.

이처럼 생활 습관과 자세, 척추 구조 문제가 겹쳐 있을 수 있어 통증 유발 요인을 스스로 단정하기보다 환자 상태에 따라 적용 여부가 다를 수 있다는 점을 염두에 두고 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

설명한의원 구미 형곡의 진료 방식

설명한의원 구미 형곡에서는 목·허리 디스크와 척추관협착증을 추나요법·침·약침으로 통원 진료합니다. 오십견·회전근개·관절 통증·근육통 같은 통증도 침·약침으로 진료하며 필요에 따라 추나요법을 병행합니다. 치료 적합 여부는 진료에서 확인합니다.

첫 진료는 접수, 문진과 자세·통증 부위 확인, 치료 방식 결정, 다음 내원 안내 순서로 진행됩니다. 의료진은 한의사 6명(대표원장 포함)으로 구성돼 있습니다.

자주 묻는 것

Q. 왼쪽 다리 통증이 오른쪽보다 유독 자주 생기는 이유가 따로 있나요?

A. 통증이 한쪽에 치우치는 것은 골반 불균형이나 평소 자세·짝다리 습관처럼 한쪽에만 부하가 쏠리는 요인과 관련될 수 있다고 알려져 있습니다. 다만 개인별 원인은 면밀한 진단이 필요하므로 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 다리 저림과 통증이 같이 오면 디스크로 봐야 하나요?

A. 저림과 통증이 함께 오는 것만으로 디스크라고 단정할 수는 없습니다. 근육 긴장에 의한 연관통에서도 저리고 당기는 느낌이 동반되는 경우가 있어, 신경학적 증상 동반 여부를 포함한 검사로 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 앉아 있을 때만 다리가 아픈 것도 디스크 증상인가요?

A. 오래 앉아 있을 때 둔근이 눌려 혈액순환이 저하되고 근육이 굳으면서 통증이 생기는 경우가 있어 자세·체중 분산과 관련된 근육 문제일 수 있습니다. 통증 양상과 동반 증상을 함께 봐야 하므로 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 걸을 때 허벅지 바깥쪽이 당기면 어떤 문제를 의심하나요?

A. 허벅지 바깥쪽이 당기는 느낌은 대퇴근막장근의 긴장과 관련된 연관통으로 나타나는 경우가 있고, 장경인대를 따라 고관절·무릎 바깥쪽에 집중되는 경향이 있다고 알려져 있습니다. 통증 원인은 진료에서 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 통증이 심하지 않은데 다리에 힘이 빠지는 느낌이 들면 어떻게 해야 하나요?

A. 발목을 들어 올리는 힘이나 엄지발가락 힘이 빠지는 느낌은 신경학적 증상과 관련될 수 있어 통증 강도와 별개로 확인이 필요한 신호입니다. 이런 증상이 있으면 진료를 통해 신경 압박 여부를 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 추나요법은 다리 통증에도 적용되나요?

A. 설명한의원 구미 형곡에서는 목·허리 디스크와 척추관협착증에 추나요법·침·약침으로 통원 진료를 하고 있습니다. 적용 여부와 경과는 개인차가 있어 치료 적합 여부는 진료에서 확인합니다.

Q. 다리 통증 진료를 받으려면 예약이 꼭 필요한가요?

A. 네이버 예약 또는 대표번호 054-716-2061로 접수할 수 있으며, 예약 없이 당일 방문하는 경우 접수 가능 여부는 방문 전 전화로 확인하는 것이 필요합니다.