수족냉증과 자궁 냉증, 같은 냉증이 아닙니다

손발이 차고 아랫배가 시린 증상은 원인이 다를 수 있어 구분해 살펴볼 필요가 있습니다.

손발이 유독 차갑다고 느끼는 분들 중에는 "내가 원래 혈액순환이 나쁜 체질이라서"라고 단정하고 오랫동안 그냥 지내는 경우가 적지 않습니다. 꼭 그렇지만은 않습니다. 손발이 차가운 수족냉증과 아랫배·골반 쪽이 시린 여성 냉증은 겉으로는 비슷해 보여도 신체 내부에서 작동하는 원인이 다를 수 있고, 생리통·생리불순·산후 냉감처럼 부인과 증상이 함께 나타나는 경우에는 더욱 세밀하게 구분해 접근하는 것이 도움이 됩니다.

▶ 두 가지 냉증이 어떻게 다른지, 어떤 원인이 관여하는지 하나씩 살펴보겠습니다.

증상, 세밀하게 파악해야 합니다

수족냉증은 주변 온도가 충분히 따뜻한 환경에서도 손발이 차갑게 느껴지거나, 같은 공간에 있는 다른 사람보다 유독 차갑게 느끼거나, 따뜻한 곳으로 이동해도 증상이 쉽게 가라앉지 않는 상태를 말합니다. 단순히 "추위를 잘 탄다"는 느낌과는 다르게, 손발이 시리거나 저린 감각이 동반되기도 합니다. 이 증상이 지속되면 말초 혈액순환이 원활하지 않은 상태가 이어지고, 그 결과 피로감과 함께 전신 냉감으로 번지는 흐름으로 이어질 수 있습니다.

여성의 경우 수족냉증과 함께 아랫배·자궁 쪽의 냉감이 동반되는 경우가 있습니다. 이때는 생리 주기가 불규칙해지거나 생리통이 심해지는 방향으로 악화되기도 하고, 출산 후 산후 조리가 충분하지 않았던 분들에게서 전신 냉감·관절 시림이 함께 나타나는 산후풍 형태로 이어지기도 합니다. 손발 냉증과 아랫배 냉감이 함께 있다면, 두 증상이 같은 원인에서 비롯된 것인지 아니면 각각 다른 경로로 발생한 것인지를 구분하는 것이 중요합니다.

어떤 유형인지 나눠 봅니다

신체 내부 원인을 심도 있게 살펴봅니다

일상에서 점검할 것

손발이 차고 아랫배가 시린 증상을 오래 참아 온 분들께, 이것이 단순한 체질 탓만은 아닐 수 있다는 점을 먼저 알아주셨으면 합니다. 원인이 다르면 접근 방향도 달라지고, 방향이 맞으면 증상이 조금씩 나아질 가능성이 있습니다. 담당 한의사와 함께 자신의 유형을 먼저 파악하는 것이 그 첫걸음이 될 수 있습니다.

본 포스팅은 의료법 제56조 1항을 준수하여 설명한의원 진료 R&D 센터에서 직접 작성한 의료 정보 제공 목적의 글입니다. 모든 한방 치료는 개인의 체질과 건강 상태에 따라 차이가 있을 수 있으며, 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있으므로 반드시 담당 한의사와 충분한 상담 후 진행하시기 바랍니다.